Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου 2009

Θα τρώγατε τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε;

Συνεχώς αυξανόμενοι αριθμοί ανδρών και γυναικών, αποφεύγουν τα συμβατικά, φορτωμένα με χημικά, καλλυντικά και είδη προσωπικής υγιεινής επιλέγοντας πιο φυσικά, βιολογικά προϊόντα.Οι πωλήσεις των βιολογικών προϊόντων προσωπικής υγιεινής αυξάνονται αλματωδώς τα τελευταία δύο χρόνια.

Είναι όμως τα βιολογικά και φυσικά προϊόντα καλύτερα από τα υπόλοιπα; Μπορεί ναι, μπορεί και όχι.Στα καλλυντικά οι όροι «φυσικό» και «βιολογικό» δεν έχουν ορισμούς. Δεν υπάρχει νομοθετικό πλαίσιο. Με άλλα λόγια όταν ονοματίζονται και τοποθετούνται ετικέτες στα συγκεκριμένα προϊόντα, τα πράγματα είναι ελεύθερα για όλους και αυτό γίνεται με όρους μάρκετινγκ.

Κάποια προϊόντα μπορεί να περιέχουν ορισμένα βιολογικά συστατικά, για παράδειγμα, μαζί όμως με αρκετά χημικά. Μπορεί παρόλα αυτά να ισχυρίζονται ότι είναι βιολογικά στην ετικέτα τους.Η προσεκτική ανάγνωση των συστατικών μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να ξεχωρίσει κανείς πια προϊόντα είναι πραγματικά φυσικά. Πολλοί από εσάς που διαβάζετε το συγκεκριμένο άρθρο θα έχετε αντιληφθεί από καιρό ότι η πλειοψηφία των προϊόντων προσωπικής υγιεινής που πωλούνται σήμερα είναι στην πραγματικότητα ένα χημικό κοκτέιλ που δεν έχει θέση πάνω στο δέρμα σας, στα μαλλιά σας ή στα νύχια σας.Είναι όμως ενοχλητικό να μαθαίνει κανείς ότι κάποια προϊόντα που ισχυρίζονται ότι είναι «βιολογικά» ή «φυσικά» μπορεί και να μην είναι καλύτερα από τα συμβατικά.Ρίξτε μια ματιά στα καλλυντικά σας.

Τώρα σκεφτείτε το εξής: κανένα από αυτά τα προϊόντα δεν υποχρεούται να περάσει κάποια τεστ προτού φτάσει στο ράφι σας.Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν πάνω από 20 διαφορετικά προϊόντα την ημέρα. Οι επιδράσεις αυτών των πολλαπλών συνδυασμών χημικών στην υγεία μας είναι στην πραγματικότητα άγνωστη σε όλη της την έκταση.

Παρακάτω ακολουθεί μια λίστα από χημικά που οι ειδικοί συστήνουν ότι πρέπει να προσέχουμε ώστε να μην βρίσκονται στα προϊόντα προσωπικής υγιεινής όπως σαμπουάν, λοσιόν, μάσκαρες και αρώματα.

Paraben, πρόκειται για συντηρητικά που βρίσκονται σε αποσμητικά και άλλα καλλυντικά. Μιμούνται τη δράση των θηλυκών ορμονών (οιστρογόνων), και έχουν κατηγορηθεί ότι ενέχονται να προκαλέσουν την ανάπτυξη καρκίνου του μαστού.

Φθαλικές ενώσεις, είναι χημικά που χρησιμοποιούνται στα αρώματα. Είναι βλαβερά για το σύστημα αναπαραγωγής. Έχουν συνδεθεί με γενετικές ανωμαλίες στο σύστημα αναπαραγωγής των αγοριών και την μείωση της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων στους ενήλικες άνδρες, μεταξύ άλλων.

Τεχνητά αρώματα (fragrances), έχουν την ιδιότητα να συσσωρεύονται στο σώμα μας και έχουν συνδεθεί με ερεθισμούς στο δέρμα, ορμονικές διαταραχές και τον καρκίνο σύμφωνα με εργαστηριακές μελέτες. Μπορούν να προκαλέσουν άσθμα ή κρίσεις άσθματος.
Μεθυλοθειαζολιδόνη (ΜΙΤ), ένα χημικό που χρησιμοποιείται στα σαμπουάν για να προλάβει την ανάπτυξη βακτηριδίων. Μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να αποβεί επιβλαβές για το νευρικό σύστημα.

Μόλυβδος, μια γνωστή τοξική ουσία, ανευρέθηκε στο 61% από 33 επώνυμα lipstick που ελέγχθηκαν τον Σεπτέμβριο του 2007.

Έτσι όταν απλώνετε μια λοσιόν, βάζετε lipstick ή πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν, τι πιστεύετε ότι συμβαίνει στα χημικά που βρίσκονται μέσα σε αυτά τα προϊόντα;
Απορροφώνται άμεσα μέσα στο σώμα σας. Γνωρίζουμε ότι όταν εφαρμόζουμε χημικά στο δέρμα μας, αυτά εισέρχονται στην αιματική κυκλοφορία και ενσωματώνονται στους ιστούς. Στην πραγματικότητα είναι ασφαλέστερο να φάει κανείς αυτά τα προϊόντα, παρά να τα αλείψει στο δέρμα του (φυσικά δεν σας συνιστώ κάτι τέτοιο σε καμία περίπτωση!) Αν δεν θα το έτρωγες, μην το βάζεις πάνω στο σώμα σουΘα δοκίμαζατε την μάσκαρα ή τον αφρό ξυρίσματος σας; Μάλλον όχι.

Παρόλα αυτά, αν κατά λάθος τύχαινε να καταπιείτε αυτά τα χημικά, το πεπτικό σας σύστημα μπορεί να παράγει ένζυμα που θα αποδομήσουν σε κάποιο βαθμό αυτές τις τοξικές ουσίες ώστε στη συνέχεια να τις αποβάλλει. Αυτό δεν συμβαίνει όταν απορροφώνται κατευθείαν μέσα από το δέρμα.Σε γενικές γραμμές θα πρέπει να αναζητάτε προϊόντα προσωπικής υγιεινής, τόσο αγνά που να μπορούσατε πραγματικά να τα φάτε. Το λάδι καρύδας είναι ένα θαυμάσιο παράδειγμα, από την στιγμή που είναι μια εξαιρετική ενυδατική ουσία που μπορεί κανείς και να την φάει.

Το λάδι ελιάς είναι ένα άλλο παράδειγμα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σαν conditioner για τα μαλλιά. Το μέλι, το γάλα κατσίκας, φυσικά αρωματικά όπως το λεμόνι, το πορτοκάλι έχουν καλλυντικές ιδιότητες που καμία χημική ουσία δεν μπορεί ούτε καν να πλησιάσει.Θα πρέπει λοιπόν να δίνεται τόση προσοχή στις ετικέτες των καλλυντικών προϊόντων όση και σε αυτές των προϊόντων διατροφής σας.

Αν δεν είστε βέβαιοι για τις ιδιότητες κάποιου συστατικού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ειδική βάση δεδομένων, για την ασφάλεια των καλλυντικών, του μη κερδοσκοπικού διεθνούς οργανισμού Environmental Working Group.


Dr. Δημήτρης ΤσουκαλάςΓεν. Δ/ντης Detox CenterΔιδάκτωρ Πανεπιστημίου UNI.NA. Federico IIInternational Academy of Detoxification SpecialistsAmerican Holistic Medicine Association

Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2009

Αναπλαστική Ιατρική

Αναπλαστική Ιατρική – «Ανταλλακτικά»

Όργανα θα είναι διαθέσιμα πολύ σύντομαΗ επιστήμη της ανάπλασης κυττάρων ή και ενός ολόκληρου μέλους ακούγεται ακόμη ως φουτουριστική ή επιστημονική φαντασία, το μέλλον όμως είναι εδώ.Το βίντεο που μπορείτε να δείτε αναφέρεται στην ανάπλαση κυττάρων και την δυνατότητα της ανάπτυξης οργάνων από τα κύτταρα του σώματος μας. Μια ασθενής με προχωρημένη φυματίωση αναπνέει πια πολύ καλύτερα μετά από μεταμόσχευση τραχείας που της έγινε, χρησιμοποιώντας δικά της βλαστικά κύτταρα.

Ενισχύοντας το έργο της φύσηςΗ αναπλαστική ιατρική λαμβάνει βλαστικά κύτταρα από τον μυελό των οστών ή και αλλού του ίδιου του ατόμου και με ειδικές τεχνικές ξεκινώντας από μια καλλιέργεια κυττάρων μπορεί να παράξει στο εργαστήριο αγγεία, καρδιακές βαλβίδες, μια ουροδόχο κύστη και άλλα όργανα.

Ο σκοπός της έρευνας είναι να φτάσει στο σημείο της παραγωγής ολόκληρων οργάνων όπως η καρδιά, το ήπαρ, οι πνεύμονες ή μέχρι και να είμαστε σε θέση να αναπλάσουμε και να αντικαταστήσουμε γερασμένο δέρμα. Τα προτερήματα της αναπλαστικής ιατρικήςΗ μεταμόσχευση οργάνων που έχουν παραχθεί από δικά μας κύτταρα δεν έχει τον φόβο της απόρριψης του μοσχεύματος και δεν είναι απαραίτητη η φαρμακευτική ανοσοκατασταλτική θεραπεία που συνοδεύει τις μεταμοσχεύσεις από άλλο άτομο σήμερα.

Πολλαπλά αποδεδειγμένες θεραπείεςΤο μέλλον είναι πολύ κοντά. Ως γέφυρα για την εφαρμογή στον άνθρωπο η Vet-Stem μια εταιρία στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνιας ξεκίνησε ήδη την εφαρμογή παρόμοιων θεραπειών σε σκύλους και άλογα.Οι θεραπείες έχουν εφαρμοστεί επιτυχώς σε πάνω από 3000 άλογα και περιλαμβάνουν κατάγματα, νοσήματα των αρθρώσεων, τένοντες ή σύνδεσμοι που επανέρχονται σε πλήρη λειτουργικότητα. Φανταστείτε τις προεκτάσεις αυτών των θεραπειών στους ανθρώπους.

Dr. Δημήτρης ΤσουκαλάςΔιδάκτωρ Πανεπιστημίου UNI.NA. Federico IIAmercan Holistic Medical Association

Πέμπτη 5 Φεβρουαρίου 2009

Φυσικά Αδύνατοι και Υγιείς

Όλοι επιθυμούμε ένα αδύνατο και καλαίσθητο σώμα.

Τρεις όμως στους τέσσερις από εμάς, είμαστε υπέρβαροι.Η προσπάθεια που αφιερώνουμε στην απώλεια βάρους είναι τεράστια.Ένα 35% του πληθυσμού προσπαθεί να χάσει βάρος ανά πάσα στιγμή.

Πενήντα ή εκατό χρόνια πριν η πλειοψηφία του πληθυσμού ήταν αδύνατοι και μόνο οι οικονομικά εύποροι ήταν υπέρβαροι.Σήμερα συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο.

Πρόκειται για μια επιδημία που δεν οφείλεται στην έλλειψη εγκράτειας αλλά στην πλήρη απομάκρυνση από το φυσικό τρόπο ζωής και διατροφής. Η απομάκρυνση από το φυσιολογικό έχει αντίκτυπο στην εμφάνιση μας, στην υγεία μας και στη διάθεση μας.Οι συνήθεις προσεγγίσεις επικεντρώνονται στην ποσότητα των θερμίδων που προσλαμβάνουμε. Αυτό είναι μια πολύ περιορισμένη ματιά του προβλήματος.

Η προσπάθεια που απαιτείται είναι τεράστια και τα αποτελέσματα είναι φτωχά ή προσωρινά.

Θερμιδικές δίαιτες
Χημικές δίαιτες

Είτε νας επιβάλλουν να αντέξουμε μεγάλες στερήσεις, χωρίς όμως να διαχειρίζονται το έντονο αίσθημα της πείνας ή προκαλούν σοβαρές ελλείψεις στο σώμα μας βάζοντας σε κίνδυνο την υγεία μας.

Το ανθρώπινο σώμα φτιάχτηκε ώστε να τρώει τροφές με λίγες θερμίδες, τροφές όμως υψηλής θρεπτικής αξίας ενώ παράλληλα θα πρέπει να καταβάλλει σημαντική σωματική προσπάθεια για την ανεύρεση και συλλογή της τροφή του.

Ο σημερινός τρόπος ζωής, μας προσφέρει τροφές πλούσιες σε θερμίδες, με χαμηλή όμως θρεπτική αξία έχοντας μειώσει στο ελάχιστο την σωματική προσπάθεια.Αν συμπεριλάβουμε στην παραπάνω εικόνα, βομβαρδισμό που δέχεται ο άνθρωπος από ένα πλήρως διαταραγμένο περιβάλλον η σημερινή σκηνή είναι απόλυτα δικαιολογημένη.Χρειάζεται να αποκαταστήσουμε την φυσική κατάσταση λειτουργίας του οργανισμού.

Επιστήμες όπως η:

Ιατρική
Μοριακή Βιολογία
Διατροφολογία
Ενδοκρινολογία
Περιβαλλοντική Ιατρική
Ανθρωπολογία
Βιοχημεία
Φυσική Αγωγή

Έχουν δημιουργήσει ένα σύστημα που μας επιτρέπει να γνωρίζουμε την απόκλιση από το φυσιολογικό και βαθμιδωτά να το αποκαταστήσουμε.

Αν η διατροφή ευθυγραμμίζεται και ισορροπεί με τον οργανισμό μας τότε, ως δια μαγείας, μειώνεται η όρεξη αυξάνονται οι καύσεις, βελτιώνεται η εμφάνιση και η διάθεση μας γιατί αυτό είναι το φυσιολογικό.

Αρκεί να αποκαταστήσουμε την υγεία και το φυσιολογικό για να επιφέρουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς
Γεν. Δ/ντης Detox Center Gr
Μέλος των
International Academy
of Detoxification Specialists &American Holistic Medicine Association